Meditations-Retreats

Wochenend-Seminare in ganz Deutschland

Hier findest du einen Überblick meiner aktuellen Angebote für mehrtägige Retreats und Seminare

Ich biete über das Jahr verteilt eine Reihe von mehrtägigen Qigong- und Meditations-Retreats und Seminaren an. Dabei ziehen wir uns an einen schönen ruhigen Ort irgendwo in Deutschland zurück und praktizieren in einer kleinen Gruppe verschiedene Übungen und Techniken.

Nimm dir bewusst eine Auszeit vom stressigen Alltag, finde zu dir und deiner inneren Ruhe und sammle neue Kräfte.

Schau gerne immer wieder hier vorbei für aktuelle Veranstaltungen und Termine. Wenn du von mir über neue Termine informiert werden möchtest, trage dich sehr gerne unten auf dieser Seite in meine Warteliste ein.

Wenn du daran Interesse hast oder eine andere Frage zu meinen Seminaren hast, schick mir gerne eine E-Mail oder eine Nachricht über Instagram.

Ich freue mich auf dich!

Frühlings-Retreat: Sheng Zhen – Heart of Spring im Zeichen des Holz‑Elements

Kehre zurück zur Leichtigkeit und jugendlicher Frische – wie ein Herz, das im Frühling neu erblüht.

Nach der Stille und dem Rückzug des Winters kehrt das Leben zurück – in der Natur und in uns. Die Tiere erwachen aus ihrem Winterschlaf, die Erde öffnet sich und die ersten Frühblüher folgen den wärmenden Sonnenstrahlen.

Auch wir spüren diesen Neubeginn: mehr Frische und Lebendigkeit, mehr Lust auf Bewegung – wir möchten geradezu aufbrechen zu neuen Ufern.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese aufstrebende Dynamik dem Holz‑Element. Es ist dem Organpaar Leber und Gallenblase zugeordnet und steht für den freien Energiefluss, Vision, Kreativität, Mut und die Fähigkeit, Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen.

Genau diese Qualität trägt *Heart of Spring* in sich: eine sanfte, herzöffnende Praxis, die Körper, Geist und Seele einlädt, sich zu entfalten und wieder frei zu fließen.

Die meditativen Bewegungen unterstützen den freien Fluss von Qi, lösen innere Spannungen und wecken ein Gefühl von innerer Jugend und Leichtigkeit. Wie eine Knospe im ersten Licht, öffnet sich dein Herzraum für neue Impulse, frische Gedanken und das leise Erwachen deiner inneren Visionen.

Das Seminarzentrum Casa Smi ist idyllisch am Hang gelegen und lädt dich ein, dich deinem ganzen Sein zu öffnen.
Hier darfst du ankommen, loslassen, auftanken.

Casa Smi ist ein Ort, an dem du dich erinnerst, wer du bist.

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Worauf du dich freuen darfst:

Sanfte und fließende Bewegungen aus der Form „Heart of Spring“, die den natürlichen Qi-Fluss stärken
TCM-Wissen zur Funktion von Leber und Gallenblase aus energetischer Sicht
Wichtige Akupressurpunkte zur Harmonisierung deines Holz-Elements
Meditationen, die das Herz öffnen und innere Ruhe schenken
Raum für Stille, Regeneration und persönliche Ausrichtung
Naturerlebnis
Vegetarische Vollverpflegung in Bio-Qualität
Der einzigartige Spirit von Casa Smi

Lass den Körper sich behaglich fühlen.

Lass den Körper bei jeder Bewegung entspannt sein.

Geh zurück zum Frühling, kehre zurück zur Jugend.

Geh zurück zu einem jungen Herzen.

Sei eins mit der Schönheit des Himmels.

Löse dich im Qi der Erde auf, löse dich in der Natur auf.

“ Sheng Zhen Gong – Eine Rückkehr zum Ursprung „

~ Meister Li Junfeng ~

Du sehnst dich nach einem Gefühl von Weite, Klarheit und innerer Frische und wünschst dir mehr Leichtigkeit und Mut, deinen eigenen Weg zu gehen?

Dann ist dieses Wochenende für dich bestimmt.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Von Herzen
Deine Nicole

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Gerne informiere ich dich per E-Mail, sobald ein neuer Termin für eines meiner mehrtägigen Qigong- und Meditations-Retreats und Seminare feststeht.

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